L’état hypnotique est un état modifié de conscience que chacun expérimente naturellement et régulièrement. Par exemple lorsqu’on « rêvasse » en contemplant le mouvement des vagues et que le temps est comme suspendu ou encore quand on s’évade à la lecture d’un roman et que l’on s’imagine les personnages, les décors…

Faire une séance d’hypnose c’est accéder à cet état de conscience modifiée avec un objectif défini. L’état hypnotique est donc accessible à tout le monde, toutefois, chacun le vivra à sa manière.

L’hypnose comme état modifié de conscience :

La transe est comprise comme un état de conscience unique et indépendant par rapport à l’état de conscience “normal” d’une personne. Selon ce concept, la transe est un état qui est créé artificiellement par le processus d’induction de la transe. Cela modifie la conscience de la personne en réduisant son attention aux suggestions proposées.

Définition de Gerald F. Kein:

L’hypnose est le contournement du facteur critique de la conscience et l’établissement d’une pensée sélective acceptable.

Définition du Dr Mason :

L’hypnose est un état temporaire d’attention modifiée dont la caractéristique est une suggestibilité accrue.